Tag: Saúde
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94 kg. Dos males o menos pior!
94 Kg Gordo… Fiquei assustado com a balança na minha última pesagem, foi no dia 20 de setembro (20/09/2013). Da um pouco de medo saber que estou tão acima do peso. Estranho acordar e ver aquele “barrigão” pendurado. As roupas que não servem mais e o grau de dificuldade em subir as escadas do meu…
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Iogurte, Iogurte Grego, Soro de Iogurte e Whey Protein Caseiro
Com meus últimos problemas de estômago e como adoro receitas naturais / caseiras / e afins comecei a me embrenhar pelo mundo dos iogurtes. Na verdade esta aspiração vem de muito tempo, sempre gostei de coisas naturais e como estas coisas são processadas e acabam em nossa mesa com marcas famosas, preços exorbitantes e valor…